迷茫的时候怎么办?我用这7个方法找到人生方向
Jacy Ang
内容
迷茫的时候怎么办?怎么办?到底怎么办?!
当你处于迷茫时,你常常会感到不知所措,内心不断自责:“我怎么把日子过成这样了?!”
请先不要责怪自己,我知道你不想的,你也难以控制自己的想法。
这篇文章,我将会和你分享7个解决迷茫的方法,帮助你度过煎熬的日子。
首先让我们深入了解,所谓的“迷茫”吧!
迷茫是什么?
浓雾之下,一艘船在大海中前行。
由于看不清前路,焦虑的船长也不知道要去什么方向。这就是迷茫,而我们就是那个船长。
其实迷茫并不可怕,这是每个人的必经之路。只不过有的人会继续寻找自己的路,而有人则选择原地踏步。当然,这两者的选择都没有错。
人为什么会感到迷茫?
我们只是平凡人,没有预知未来的能力,所以对于未来,我们偶尔会感到焦虑和迷茫,这是正常的心理现象。
实际上,迷茫并不是没有选择,而是你抛弃了其他选择。你不懂你还剩下什么,于是陷入了迷茫。
迷茫的时候怎么办?
1.停止胡思乱想
迷茫的禁忌就是闲着,因为一旦闲着,你的脑袋就会开始胡思乱想。这样做会让你产生负面情绪,也会感到压力。
要知道,你的答案不可能通过乱想就会想出来,你必须经历一些事,才会有所领悟。这样你才会知道自己真正想要的是什么。
我当初迷茫的时候,也是闲着的,谁知道自己越闲越恐惧未来。
迈出你的舒适区,努力克服你的恐惧和不安,不要因为害怕失败或不确定而犹豫,勇敢地面对生活给予你的挑战,你才能突破迷茫,逐渐找到人生方向。
2.善用兴趣
这个很简单,就是利用你的兴趣来找人生方向。根据你的兴趣,去看相关领域的成功人士。问自己,他们的生活是你向往的吗?
一句话,你的兴趣就是你能力所在的地方。如果不知道自己的兴趣,那就多接触不一样的领域。
3.接触新事物
迷茫的人很容易把自己困在舒适圈,这会导致你看不到更多的机会,所以你必须尝试去接触新事物,来为自己寻找方向。
你可以拓展你的圈子,多交有质量的朋友,看看你的朋友都是怎么找到人生方向的。
你也可以多看人物传记,像是一些成功者的故事,并从中吸取人生经验,提醒自己不可以犯同样的错误。
投入时间去探索新的事物,你一定会找到唤起你对生活充满热情的领域。
4.解决问题
不要根据你目前的能力,来决定你的未来。
可能你已经有方向了,或许是担心自己会做不好,所以在犹豫要不要前进。
你可以先做,再打算,不然就针对问题去解决,总好过你直接否定这个可能性。
举例来说,如果你想去外国留学,但害怕自己语言不通,那你就去学习语言。这是可以被解决的问题,你也一定有这个能力。
如果问题太复杂了,你可以先从小事做起,制定一个个小目标,等到你完成了所有的小目标,你就达成了真正的目标。
5.自己做选择
迷茫是你自己的事,你不需要让别人来替你做选择。你可以倾听别人的建议,但不能把抉择权交到别人的手里。
因为你想发展的领域,别人不一定了解。他们可能会因为你的目标不在他们认知范围内,而劝你放弃。
我明白他们是出于关心你的原因,而希望你选择一条安稳的路,但是这样只会扼杀掉你更多的机会。
你不需要这样的关心。
6.不要比较
迷茫的时候,你可以创造价值给自己。做任何可以让你开心的事情,总之先调整好自己的状态。
记得,不要和别人比较,专注在你自己身上就好。
每个人的经历都不同,你本来就是独立的个体,所以别人的事,不关你的事,你的事也不关别人的事。
保持积极的心态,相信你的能力,这能给予你更多的信心和力量,让你更好地应对迷茫。
7.阅读
阅读不止是为了增广见识,最重要的是你可以提升认知,收获更多解决问题的办法。
人类会迷茫的根本原因,就是知道的东西太少了,总觉得自己看不清前方,其实有很多方向等着你去发现。
不管发生什么事,都要持续提升自己,千万不要因为负面的情绪而堕落。因为就算你堕落,问题还是不会解决,反而更糟糕。
阅读,可以帮助你看到问题的不同角度,从而更好地做出人生决策。
我的迷茫经历
Be The Pen的成立,是因为我和哥哥都失业了,我们需要收入。
我们不断地写文章,提供价值给读者,然而坚持了2年多,至今我们还是没有赚到钱,一分钱都没有。
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我和父亲深入沟通过我正在做的事情,他也表示理解,并给了我一笔学费去上课来补充自己的不足。
我不仅学会了经营部落格、写文案、网页设计、网页开发以及搜索引擎优化等等。
是的,你现在所看到的Be The Pen,是我和哥哥一起设计和开发的,我们希望在内容做得好之外,读者的阅读体验也会更好。
我并不是一开始就喜欢学习这些技能的,我只是在经营部落格这条路上,迷茫了。所以我找到了可以帮助我解决问题的技能,来解决我的迷茫。
简单来说:我的迷茫,源自于我“不懂怎么做”。
在这条路上,我不断遇到挑战,每当我战胜一个挑战时,这让我坚信:“我一定做得到。”
因为我不仅有家人的支持,更是因为,读者需要我们。
以上,是我最深刻的迷茫经历。
不要把迷茫想得太复杂,换个角度想想,你只是走到了人生的休息站而已,而现在你要做的,就是好好思考,下个旅程要选择走哪条路罢了。
人不一定要拥有目标才算伟大,有时候简单的活着已经是使命了。在你面对焦虑或恐惧时,你不需要逃避,而是直接无视它就好了。
要记得,不要否定自己,你只是还没有找到方向,你不是一无是处。
不要担心自己会走错路,因为就算是准确无误的路也会有困难。只要在不违法,不伤害人的前提下,你想做什么就去做。
把握当下,你才能拥有未来。
无论如何,我都衷心希望你能找到你的人生目标,抬头看向前方时,不再迷茫。
延伸阅读:
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现在读着大学,时而感到迷茫,不知道接下来该怎么做,看到你们这篇文章,有点触动,希望你们Be The Pen 也能继续加油,十分感谢你们,我也会继续加油
一起加油!
由于创业的失败,但自己又舍不得,所以现在非常的迷茫
我非常理解你目前所遭遇的困难和迷茫,我相信你心中已经有了自己的答案。我想告诉你,一定不要怀疑自己,你比任何人都了解你自己,此刻只不过是有一层雾盖住了你,使你看不清方向。你不妨试着让自己休息一段时间,找一找其他事情来做,然后带着你的目标重新出发。创业没有绝对的失败,使你想放弃的因素有很多,但使你想坚持的原因也有很多。浓雾不会伤害你,如果拨不开,那就等它慢慢散去。
感謝版主分享
迷茫一定都會有,我自己不久前就迷茫過要不要離開自己喜歡的領域去嘗試更多可能,所以自己做選擇真的太重要了,讓別人幫你做選擇其實對自己是不負責的。
聽過一句話感觸很深: 比起後悔以前做過的事,我更後悔以前沒做去做的事。
是的,自己的生活就該自己負責,委屈自己也是不負責的一種,希望你可以完成自己的目標,過上自己喜歡的生活,並且好好愛自己,祝福你!
迷茫不可怕,可怕的是不找方法解決他!
謝謝版主整理這些資訊!
對的,要擊敗迷茫,一定要先打敗自己的負面想法,謝謝你的瀏覽,希望這篇文章幫到你。
很棒的方法! 也看了Ted演講
不管发生什么事,都要持续提升自己。我很喜歡這句話,謝謝分享~
希望有帮到你!谢谢