如何建立自信心？首先你得学会变成“无赖”！
Be The Pen
内容
自信是成功的关键，它能让我们在社会上提升价值，活得自在。
为什么我会说，要提升自信，你得先变成“无赖”呢？请别误会，这里的“无赖”是指，你要在自我认知和价值观上解放自己，不被他人的看法所束缚。
其实想要建立自信心，没有什么复杂的原理，就一个字：敢。
你敢一点，就赢了。
这篇文章，我将和你分享5个建立自信心的方法，帮助你找回勇气，重拾自信。
如何建立自信心？
1.把自己当主角
主角是勇敢面对挑战、积极应对生活的人。
把自己当成主角，为自己塑造一个积极的形象、保持仪态、对外表进行打扮……这些能满足你的自尊心，从而增加自信。
正面的自我暗示，可以让你以积极的一面，吸引到一切好的人事物。
所以把自己当主角吧！即便是在失意的时候，也要相信，主角不会轻易倒下。
在你的世界里，你就是主角。
2.演讲
经常练习演讲，可以让你提升自信。
站在镜子前，想象一下：你是一位被邀请去大舞台演讲的成功人士，主持人介绍完了你的身份，接下来掌声响起，你缓缓出场……举起你的手机，把它当作麦克风，开始你的演讲！
演讲的主题不是重点，你胡说八道也可以。
在练习时，记录下自己演讲的内容，你也可以把自己演讲的过程拍摄起来。
随着时间的推移，你会发现自信心提升了不少，面对人群不再恐惧，你甚至有很强烈的表演欲望。
3.改变自己
找到自己不自信的问题，努力解决它。
面对问题，其实不外乎就两个选择：接受、改变。
如果你总是纠结于一个问题，导致自己不自信，那就大胆点，改变自己。
另外，你可以学习新的技能或知识，拓展你的兴趣，增强自身能力，以提升自信。
设定小目标并逐步实现，每一次的成功都会增强你的自信心，直到你完成了大目标，就会变得真正自信了。
生活就是这样，总是喜欢出其不意地向你发起挑战。
其实每一个挑战都是你成长的机会，所以不要害怕面对困难。
4.多和人交际
提升自信最简单粗暴的方式，就是多和人交际。
每一次的社交，都是你训练自己好机会。
选择和那些积极、自信的人来往，能够潜移默化地影响你的思维和态度，让你更加开朗。
你的眼睛很好看，所以在和人聊天时，要勇敢地正视他们，这可以锻炼你的胆子，从而提升自信。
久而久之，你也会摆脱“社交恐惧症”了。
5.爱自己
当你足够爱自己时，你的自信是自然建立起来的，无需技巧和练习。
不要自我贬低，你应该相信自己的能力，认可自己。
多和自己说话，找到自己的优点，鼓励自己，培养你的自信。
平日里，把你的注意力集中在积极的想法上，避免消极自卑的思维。
你要学会变成“无赖”，不受他人影响，相信自己的信念和价值观。
爱自己，全世界都会来爱你。
每个人的情况不同，你应该找到最适合自己的方法来实践。
其实你的身上有着很多优点，偏偏你喜欢把缺点放大，挡住了优点，才会自我怀疑。
记住：自信是一个成功者必备的个性。
从内心认可自己，你就能够摆脱自我束缚，建立坚定的自信。
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