什么是做自己?“做自己”不该是别人伤害你的借口!
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内容
“做自己”是一种流行,但这三个字往往会被人曲解了真实含义,甚至沦为贬义词。
首先,“做自己”顾名思义就是做真实的自己,偏偏在这社交泛滥的时代,我们必须给自己戴上面具才能生存。
有时候心里明明憋屈得要命,还必须戴上友善的面具去迎合每个人,因此“做自己”也是一个让人崇拜和羡慕的词语。
这篇文章,我将和你分享我对于“做自己的定义”以及“如何做自己?”的见解。
什么是“做自己”?
简单来说,「做自己」就是成为理想中的自己,它是可以让你成长的。
我认为「做自己」的定义是:遵从你的内心,不委屈自己,也不伤害别人。
为什么你必须学会“做自己”?
如果有得选择,你为什么不要做自己呢?
人类的精力都有限,你无法担保你永远能对每个人笑脸相迎。如果有得选择,相信你也不想活得那么累,而在我的认知里,做自己是人类最舒服的生活方式。
如何做自己?
1.学会尊重
“做自己”沦为贬义词的最大原因,是因为有些人的“做自己”实在太没礼貌了。
这类人常常认为“做自己”,也必须包括那自以为是的坏脾气。这并不是一件值得骄傲的事,千万别把自己尚未成熟的那一面,拼命显露出来,然后还理直气壮地说:“我只是在做自己啊!”
没礼貌就是没礼貌,别拿耿直和直爽来当借口。
有些人会利用“做自己”来展现自己对生活的各种不满,任由愤怒无礼的情绪宣泄出来,然后再说一句:“这就是我,你不爽?那你滚。”这样做,只不过是活在自己给自己限制的人设里罢了。
生活不像戏剧,你无礼的行为并不能让你舒服地做自己,反而会引来别人的笑话。
要做自己,就必须先学会尊重他人。
如果你实在不能忍受和你价值观不同的人,你可以大方地说出自己的感受和想法,或者选择忽略,前提是不要让人难堪。
当然,你也可以试着去了解别人的想法,这样不仅可以拓展你对世界的认知,还可以帮助你改善人际关系。
没有人是完全一样的,你只需守好你的本分,温和地做好你自己,这样你就已经是一个具有独特魅力的灵魂了。
尊重别人,允许别人有不一样的想法,也是在尊重自己的大方,善良,理性。
2.对自己有要求
如果一个人整日无所事事,游手好闲……不要怀疑,那只是懒惰,只是堕落。当然,或许你也可以说这是另类的“做自己”。
在我的认知里,人们崇向做自己的缘由,大多都是他们想做一些自己不敢做/做不到的事。
所以“做自己”,一定是对自己有着要求的,而不是成日在家翘脚耍废,被人说了两句,就硬要回嘴一句:“我就是在做自己啊!”
“做自己”也不是叫你一定要素颜朝天或者打扮朴素才叫真实的自己,不是这样的。
做自己,是可以对自己有要求的。
从现在开始,少对别人提出要求,多对自己提出好的要求,活出你理想中的自己,想成为什么样的人,就朝着目标大胆走去!
3.停止比较
“比较”是最容易毁掉一个人的方式。
有一类人特别注意自己的外在形象,他们甚至不惜打肿脸充胖子,也要让自己看起来很完美,这样他们才能说服自己:“我不比别人差!”
这类人通常很自卑,他们总是习惯把自己和别人进行比较,谁知道一比下来,越来越自卑。你可以羡慕别人,但不要妒忌。
羡慕会让你成长的,而妒忌则会让你陷入痛苦,原地踏步。要知道,世界上根本不存在完美的人。
每个人的经历都不一样,生活节奏自然不同。你是人类,你都有独立的个性和思维,你也有不同于人的技能和天赋。
你就是你!你不必强迫自己一定要和谁过一样的人生才叫成功。
做自己,就是把你真实的个性,选择性地展现出来。
如果有人来质疑你,把你和其他人比较,甚至让你做出改变,那是他们自己的问题,不是你,所以不必理会。
4.专注于自己
没有人会负责你的生活,在人生这条路上,你必须坚定自己的心。
对于有人对你指指点点,该怎么办?我的建议是:有时间对牛弹琴,倒不如继续前行。
你很难去阻止别人对你批评,但你绝对可以专注做好你自己。你永远都符合不了任何人的标准,但你绝对能达到你心中的标准。
不要询问别人对你的意见,因为没有人比你更了解你自己喜欢什么。
你的脚走什么路,取决于你自己,没有人可以强迫你。对于不想待的场面,不想应酬的人,直接勇敢拒绝就好。
做自己,也是不要强迫自己做不喜欢的事情,面对不喜欢的人。
同样的,其他人是好是坏,你大可不必去评头论足,因为那也不关你的事。我的看法是:可以了解,但不需要评论。
你只要把精力都投入给自己,专注在自己身上就好。毕竟活出自己理想的人生,才是最重要的,不是吗?
5.接受自己的缺点
“做自己”的本质是要自信,而自信的前提是要接受自己的缺点。
每个人都有缺点,有时候把缺点展示出来,再慢慢改正,会让人对你更有好感,因为有瑕疵的你看起来很真实!
太完美的人,难以让人信任。
不要把自己的缺点放大,你没有什么东西是见不得光的。大多时候,你的缺点已经是在别人的预料之中了,所以只要你不介意,就不用去理会那些揪着你缺点不放的人。
你可以适当地接受批评,并且做出改变,至于自己不认同和不喜欢的事物,也不要为了迎合他人的想法而去强迫自己改变。
人有缺点,是没问题的。
6.对社会有要求
在如今的世界,独特才是魅力之处。
别人都跟风做的事情,你不一定要跟着去做,因为你有自己的想法,你可以对社会有要求。无论是穿衣风格,还是你的喜好,你完全可以创造出你自己的魅力与风格,不去跟风追求。
保留你自己的独特,不要去模仿,甚至试图“成为”任何人。
跟随潮流不是什么罪恶滔天的事,但它也只是一个选择,也许你很喜欢某种风格,因而选择去追随,这完全没有问题,只要你喜欢就好。
你应该对社会有要求,而不是让大众的眼光来要求你必须符合他们的标准。
做自己,就是要倾听内心的真正需求。
你可以让各种意见围绕着你,但你不应该为任何人的想法买单。不要活在社会给予你的标签或者人设里。
每个人生而独特,在这个审美没有标准的世界,我们的独特就是最美的标准。所以不要再迎合他人的口味了,因为你有自己的口味。
7.自信
不完美,才是完美。想要活出真正的自己,重点不在于华丽的外表,而是在于你的自信。
我理解每个人多多少少也会为自己的不完美感到自卑,但是就算你再怎么努力隐藏自己的缺点,别人早就看破不说破了。
你只需要勇敢一点,自信一点就好。
做自己,身边人对你的印象一定会刷新。当你的表现不符合他们想象中的你,他们或许会嘲笑,甚至嘲讽你,这是很正常的。
我想告诉你的是:不要放大外界的声音,接受自己会被嘲笑的事实,最后再自信地坚持活出你所喜欢的自己。
只有你先喜欢自己,才会有人来喜欢真实的你。
有时候,你不应该做自己
在某些特定的环境和下,我是建议你不要“做自己”的,像是在面试、考试、公司、学校、公共场所或其他需要保持严肃的地方。相信你对“做自己”有一个分寸。
在特定环境下,不完全“做自己”,是对他人和对自己的尊重。
要记得,做自己是可以有所保留的。
说白了,“做自己”不是任性。
想要做自己并不难,认为做自己很困难的人,其实还没做好心理准备,他们害怕被外界质疑。
他们害怕自己被外界指着鼻子说:“你这样的生活方式是错的!”他们无法忍受这种质疑,尤其是亲人的质疑。所以他们打从心底就认为“做自己”是非常困难,以及不可能的事情。
害怕做自己的人,最大的敌人是心态。其实每个人都有能力做自己,只是没有勇气让人看见真实的自己。
并没有任何人阻止你“做自己”,也没有任何人有足够的能力来阻止你“做自己”。
在训练做自己时,你的敌人不是批评你的人,而是你的心态。
大家总说社会给予了人类一堆无形的枷锁,但我始终认为能锁住我们的人,只有我们自己。
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